Gracias Corti por hablar de esto. Creo que es algo que le pasa a cada vez mas gente. Yo mismo vivo mi primer ataque de ansiedad a los 22 hace 2 años. Me encanta una frase de Naval Ravikant, que es para mi un recordatorio parecido a los tuyos para coger perspectiva de la ansiedad: “Desire is a contract that you make with yourself to be unhappy until you get what you want.” Un abrazo enorme
Que buen punto de Naval. La mayoría de las veces esa búsqueda de ir a más, ese no gestionar bien expectativas o incluso de no reconocer lo bueno que ya hemos conseguido, nos genera una inercia de ansiedad que no nos deja tranquilos.
Me alegro que cada vez hablemos más de estos temas porque así nos ayudamos a encontrar los caminos que nos lo faciliten todo un poco :)
Gracias Corti por hablar de esto. Creo que es algo que le pasa a cada vez mas gente. Yo mismo vivo mi primer ataque de ansiedad a los 22 hace 2 años. Me encanta una frase de Naval Ravikant, que es para mi un recordatorio parecido a los tuyos para coger perspectiva de la ansiedad: “Desire is a contract that you make with yourself to be unhappy until you get what you want.” Un abrazo enorme
Que buen punto de Naval. La mayoría de las veces esa búsqueda de ir a más, ese no gestionar bien expectativas o incluso de no reconocer lo bueno que ya hemos conseguido, nos genera una inercia de ansiedad que no nos deja tranquilos.
Me alegro que cada vez hablemos más de estos temas porque así nos ayudamos a encontrar los caminos que nos lo faciliten todo un poco :)